2024/03/07 10:53
胸の悩み事が多くなる40代。垂れ乳や離れ乳、何とか食い止めたいものですよね。
ナイトブラを着用すると、寝ている間にかかる重力から胸を守り、垂れ乳や離れ乳といったバストの型崩れを防ぐことができます。本記事では、バストの型崩れを防ぐためのナイトブラの選び方や効果、併せて40代におすすめの人気のナイトブラを紹介します。
自分に合ったナイトブラが欲しいという40代女性はチェックしてみてくださいね！
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40代にナイトブラは必要！着用すべき理由
「40代ナイトブラなんて意味あるの？」と思うかもしれませんが、40代だからこそナイトブラは必要です。
女性のバストは、年齢が上がるにつれて肌の弾力性が低下しバストが垂れやすくなるため、適切なバストケアが必要になってきます。
特に、40代になると女性ホルモンの分泌が減少しバストの形が崩れやすくなる傾向があります。
ナイトブラは、寝ている間のバストの形を保ちしっかりと支えることで、キレイな形をキープし垂れを防ぐサポートをしてくれます！
そのため、ナイトブラは40代の女性のバストケアに欠かせないアイテムです。
40代がナイトブラを着用するメリット
40代がナイトブラを着用するメリットは、寝ている間のバストのたるみや垂れを防いでくれることができる点です。
また、他にも以下のようなメリットがあります。
・バストの形を保つ
・バストを支える
・睡眠時の不快感を軽減する
・血行を良くする
40代になると、肌の老化に伴いバストにも弾力がなくなってくるため、寝ている間にバストが動くのが不快と感じる女性が多いです。
ナイトブラは、睡眠中の動きによるバストの揺れを抑えることができるので快適な睡眠をサポートしてくれます！
40代のバストの悩みは？
具体的に40代のバストの悩みはどういったものがあるのでしょうか？
ここからは、40代が抱えやすいバストの悩みについてまとめました。
＜40代のバストの悩み＞
1位 ハリが無い ……… 31%
2位 垂れ ……………… 24%
3位 乾燥や蒸れ ……… 18%
調査の結果では、ほぼ全員が何かしらバストの悩みを抱えていることが分かりました。
40代になると特に、バストのハリや垂れに関する悩みが多く、乾燥や蒸れも気になる人も。
※インターネット調査、対象40代の女性/調査時期2022年8月
①ハリがない‥バストの形状が変化する
40代になると、女性の体は年齢とともに変化していきます。
バストも例外ではありません。
加齢とともに乳腺が減少し、脂肪の量が増えていきます。そのため、バストのボリュームが減少して形状が変化してしまうことがあります。
また、妊娠・授乳、ダイエット、運動不足、ストレスなどの要因が合わさって、バストのハリの減少や形状の不均一化などの問題が発生することがあります。
②垂る‥下着のフィット感が悪くなる
40代になると、バスト周りの肌のたるみや脂肪の減少などの影響により、下垂やたるみになり下着のフィット感が悪くなることがあります。
バストをしっかりと支えることができるナイトブラを着用することで、寝ている間にバストが下がらないようにサポートしてくれます。
また、バスト周りのフィット感を維持し、美しいバストラインをキープできるのも嬉しいですね◎
③バストが乾燥したりかぶれやすくなる
バスト周辺はブラジャーによって密閉され、蒸れやすい環境になるため、乾燥しやすくかぶれやすい状態になることがあります。
また、年齢とともに肌の弾力が低下してくるため、ブラジャーのゴム部分が肌に食い込んで、かゆみや痛みを引き起こすことも多いです。
ナイトブラは通気性の良い素材を使用しているものが多いので、ブラジャーの密閉感による蒸れの軽減が期待できます。
40代のナイトブラ愛用者に聞く！ナイトブラを着ける目的は何？
40代女性のナイトブラ事情、ナイトブラを使用する目的は？使用者の声を見てみましょう。
※インターネット調査、対象40代の女性/調査時期2022年8月
40代のナイトブラを使う目的
1位 垂れなどの予防 ……… 31%
2位 形を整えたい ………… 24%
3位 バストアップ ………… 17%
「垂れるのがイヤ！」
ナンバーワンの理由は「垂れなどの予防」で、40%の方がこの理由で選んでいます。年齢と共に少しずつ気になる垂れ…。それを前もってガードしたい気持ち、分かりますよね！
「キレイな形をキープしたい！」
こちらも強い味方！30%以上の方が「形を整えたいから」と言っています。40代、ちょっと気を抜くと形が…って心配ありますよね。そのためのサポートが欲しいってことですね。
「ちょっとでも大きくしたい！」
「バストアップ」を望む方は17％。やっぱり少しでもふんわりとしたバストは憧れですよね。
40代は、体の小さな変化には敏感になりますよね。ナイトブラ、そんなちょっとした変化をケアする強い味方として、多くの女性たちが使っています。気になったら試してみてはいかがでしょうか♪
40代向けナイトブラのおすすめの選び方
最近では様々なメーカーやブランドがナイトブラを出しているので、どれが良いのか迷ってしまいますよね。
40代はバストの悩みが多いことから、正しいナイトブラ選びが大切です！
バストに合ったサイズを選ぶ
ナイトブラの満足度を上げるためにも、バストに合ったサイズ選びは大切です。
自分でも測ることができますが、お店では正しい着用方法で測ってくれるので店頭での測定がおすすめです。
また、女性のバストサイズは3ヶ月単位で変化すると言われています。そのため、ナイトブラデビューをする人は、実際に着用してサイズ感を確かめてから購入するのがベストです◎
肌に優しい素材を選ぶ
年齢を重ねるにつれて肌の敏感度が高まるため、素材選びは40代女性のナイトブラ選びにとても大切なポイントです！
肌に優しい素材としては、天然素材である綿やシルク、化学繊維の中でも通気性が高く吸汗性に優れたポリエステルや、オーガニックコットンなど、環境にも配慮された素材を使っているナイトブラもあります。
安いナイトブラを購入する場合、使用している素材によっては肌荒れやかぶれの原因になることもあるので、肌に優しい素材が使われているかもチェックしてみましょう！
ホールド力があるものを選ぶ
年齢を重ねると、バストのハリや弾力が失われ、バストが下垂してしまうことがあります。
そのため、ナイトブラを選ぶ際にはバストをしっかりとホールドする力があるものを選ぶことが重要です。
ホールド力が十分でないナイトブラを選んでしまうと、バストが寄り集まらず垂れてしまうなどバストの形状を整えられず効果がない場合があります。
ホールド力が高いナイトブラは、胸をしっかりと支えてくれるため、キレイなバストラインを演出してくれます！
ただし、あまりにも強いホールド力のあるナイトブラを選んでしまうと、バストを圧迫しすぎてしまい寝苦しくなるリスクもあるので注意が必要です。
洗濯方法が簡単なものを選ぶ
仕事や家事、人によっては育児に追われていて時間に余裕がないですよね。
そのため、お手入れが負担にならないよう洗濯方法が簡単なものを選ぶのもおすすめです！
洗濯機で洗えるものがベストですが「洗濯が簡単である」と記載されたナイトブラを選ぶのも良いですね。
また、乾燥機で乾燥可能なものや早く乾燥する素材のものを選ぶことで、すぐに着用できるので選ぶポイントの1つとして考えておきましょう。
40代の女性におすすめのナイトブラ10選！人気の口コミ評判も
ここからは、40代女性の悩みをサポートしてくれるおすすめのナイトブラを10選ご紹介します！
| 商品名 | 税込価格 | 昼夜兼用 | サポート力 |
|---|---|---|---|
| Viage | 3,278円 | △ | ◎ |
| LUNA | 4,378円 | ◎ | ◎ |
| ワコール | 6,600円 | × | ○ |
| gunze | 2,530円 | × | ○ |
| AMOSTYLE | 3,990円〜 | × | ○ |
| エメフィール | 2,970円 | △ | ○ |
| ニッセン | 1,969円 | × | ○ |
| ジニエブラ | 3,000円 | ○ | ◎ |
①Viage
| 価格 | 1枚：3,278円 2枚：6,656円 3枚：9,834円 5枚：16,390円 |
| 昼夜兼用 | △ |
| 素材 | ナイロン87％、ポリウレタン13％ |
| カラー | ・ピンク・ブラック・ライトブルー・クールグレー・ネイビー・スイートピンク×ワイン・パープル・モスグリーン・ピンクベージュ・ブラック×グレー |
| サイズ | S：82〜90cm M：87〜95cm L：92〜100cm |
『Viage』はスポーツブラのような全方位3D構造のナイトブラ！
タグが印刷されており、チクチクすることなく快適に着用することができるので寝心地も抜群です。
まとめ買いで洗濯ネットプレゼントしているので、ナイトブラデビューにおすすめです！
＜Viageの口コミ_40代編＞
つけこここちがいい
胸が締め付けられずに一日中つけていられるところがとてもいいなと思いました。胸が程よくいい形になってとてもよくなりました。寝ていても違和感がなくつけられるところがとてもいいなと思っています。胸がとてもいい感じになります
papi：女性/40代/Aカップ
貧乳の人には不向きかも
生地は柔らかくて、夜寝る時に着けていても締め付けや苦しさは感じにくいですが、厚めの生地なので夏は熱さや蒸れが気になります。貧乳の人にはカップに隙間ができてホールド力やサイズアップは期待できないと思いました。
おも：女性/40代/Cカップ
キレイな形へ
きつすぎないちょうど良いホールドで横になった時に胸が流れてしまわないようキープしてくれます。サイズも一般的なSMLサイズだけではなくそれぞれの中間のS/MやM/Lサイズがあるので自分に合うサイズを選べるのも気に入っています。価格も他のナイトブラに比べたら抑えめかなと思います。
さくら：女性/40代/Fカップ
②LUNA
| 価格 | 1枚：4,378円 2枚：8,318円 3枚：12,214円 5枚：19,701円 |
| 昼夜兼用 | ○ |
| 素材 | 素材身生地部：ポリエステル90%、ポリウレタン10% 滑り止め部：ポリエステル60％、ポリウレタン40％ レース部：ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% パワーネット部：ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| カラー | ・ダスティピンク・ダスティブラック・エアリーグレー・エアリーピンク・エアリーブルー・エアリーラベンダー・エアリーベージュ・エアリーグリーン・アンティークブラック・アンティークネイビー・アンティークグリーン・アンティークブラウン・アンティークボルドー |
| サイズ | S：82〜90cm M：87〜95cm L：92〜100cm |
小胸さんのために作られた特許取得のナイトブラ『LUNA』。
なんとサイズがAAAカップからという、ナイトブラの中ではトップレベルに小胸さんに優しい仕様！
日中も使用可能なので、ちょっとした買い物や家事にも大活躍してくれます！
また、カラーバリエーションも多く、選ぶのが楽しくなりそうです◎
＜LUNAの口コミ_40代編＞
ゆったりしたい
しんどくなってしまうのはいやなので、ゆったりしたものを探していました。肌触りとかもちょうど良かったと思います。心臓が圧迫されたりするのがいやですし、重力に逆らっていますのでできるだけそこまではしない様にしています。デザインもとても気に入ってます♪
らさ：女性/40代/Bカップ
伸縮性がありつけ心地が良いです
デザインが可愛くて気に入りました。生地は伸縮性があり、ほど良いきつさでつけ心地が良く寝ている間ストレスを感じません。毎日着用することでちょっと離れ気味だったバストの形が改善されたような気がします。肩紐の調節ができないところが残念です。
ミナミ：女性/40代/Cカップ
ナイトブラとして
コストパフォーマンスは良かったし、デザイン等もノーマルタイプで良かった。ただ、私にはつけ心地があまり良くなく就寝時に気になってしまい、動かしてみたりしてあまりぐっすり眠れず。
kim：女性/40代/Bカップ
③ワコール サルートナイトアップブラ
| 価格 | 1枚：6,600円 |
| 昼夜兼用 | × |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル |
| カラー | ・ブラウン・ブラック |
| サイズ | M：79-87cm L：86-94cm LL：93-101cm |
女性の憧れの下着ブランド、ワコールの『サルート』からナイトブラが登場！
サルートならではのリッチなレース使いに、着用時の気分が上がること間違いなしの1枚です◎
ベア天竺素材を使用しているので肌触りも良く、着け心地も抜群です。洗濯機OKなのも嬉しいですね。
＜ワコールの口コミ_40代編＞
ゆったりしたい
しんどくなってしまうのはいやなので、ゆったりしたものを探していました。肌触りとかもちょうど良かったと思います。心臓が圧迫されたりするのがいやですし、重力に逆らっていますのでできるだけそこまではしない様にしています。デザインもとても気に入ってます♪
女性/40代/Bカップ
伸縮性がありつけ心地が良いです
デザインが可愛くて気に入りました。生地は伸縮性があり、ほど良いきつさでつけ心地が良く寝ている間ストレスを感じません。毎日着用することでちょっと離れ気味だったバストの形が改善されたような気がします。肩紐の調節ができないところが残念です。
女性/40代/Cカップ
ナイトブラとして
ナイトブラを使用した方が将来的にバストの崩れに良いとは思いましたが、就寝時のブラにどうしても慣れず使用をやめてしまったので満足度は何とも言えません。
女性/40代/Bカップ
④gunze
| 価格 | 1枚：2,530円 |
| 昼夜兼用 | × |
| 素材 | 身生地 レーヨン95％、ポリウレタン5％ テープ部 ナイロン75％、ポリウレタン25％ |
| カラー | ・ブリリアントシルバー・スモークピンク・オールドパンジー・ライトローズ・トゥールアイボリー・スイートベージュ・カンヌスカイ |
| サイズ | M：79-87cm L：86-94cm LL：93-101cm |
着用時の快適さを求めるなら『gunze』のナイトブラがおすすめ！
レーヨンを95%の使用のマシュマロタッチ素材で優しくバストを包み込んでくれます。内蔵のパワーネットで寝返りを打ってもバストが流れないようにサポートしてくれます。
40代女性でも違和感のない可愛らしいデザインが7種類揃っています♡
⑤AMOSTYLE レーシーナイトブラ コンフォートタッチ
| 価格 | 1枚：3,990円〜 4,430円 |
| 昼夜兼用 | × |
| 素材 | 綿、レーヨン、その他 |
| カラー | ・グリーン・パープル・グレー |
| サイズ | M：79-87cm L：86-94cm LL：93-101cm |
ナイトブラにデザイン性も求めるなら『AMOSTYLE』のレーシーナイトブラに注目です◎
フロント全面とアンダーが総レースでフェミニンな仕上がりになっています♡カラーが落ち着いているので40代女性でも着用しやすいのが嬉しいですね！
肌に触れる面は、滑らかな肌触りの綿混ストレッチ素材を施しているので着け心地も抜群です。デザインも機能性も求めるならおすすめです。
⑥エメフィール
| 価格 | 1枚：2,970円 |
| 昼夜兼用 | △ |
| 素材 | 綿、ナイロン、ポリウレタン |
| カラー | ・ホワイト・ピンク・ブラック・インディピンク・ピスタチオ・サックス・アッシュブルー・ネイビー・パープル |
| サイズ | S：72-80cm M：79～87cm L：86～94cm LL：93～101cm |
サポート力を求めるなら『aimerfeel（エメフィール）』のナイトブラがおすすめです。しっかりとした生地でバストを包み込み美バストをキープしてくれます。
カラーも全部で9種類と豊富に揃っているので選ぶのも楽しいですよ♡
パッドが取り外し自由なので、サイズの微調整ができるのもポイントです。
⑦ニッセン n,Dream ストレッチナイトブラジャー
| 価格 | 1枚：1,969円〜 2,519円 |
| 昼夜兼用 | × |
| 素材 | 本体 綿95％ ポリウレタン5％ レース ナイロン90％ ポリウレタン10％ |
| カラー | ・ターコイズ・ピンク・ブラック |
| サイズ | M：79-87cm L：86-94cm LL：93-101cm 3L：100～108cm 4L：107～115cm 5L：114～122cm |
まずはプチプラ価格でお試ししたいなら『ニッセン』の人気ナイトブラ、n,Dreamシリーズ！
プチプラと言っても、機能性は申し分なし！バストをクロスで寄せ上げ、離れ乳を防止してくれます。また、脇高設計で脇のお肉をすっきり整えてくれるのも嬉しいですね。
サイズもM～5Lまで対応しているので、普段大きいサイズを着用していても安心です◎
⑧ジニエブラ
| 価格 | 1枚：2,980円 3枚セット価格：5,694円 |
| 昼夜兼用 | ○ |
| 素材 | ナイロン90％、ポリウレタン10％ |
| カラー | ・リッチブラック・ピュアホワイト・シルキーベージュ・ソフトヘザー・パウダーブルー・ベアリーピンク |
| サイズ | S、M、L、LL、3L、4L、5L、6L |
世界中の女性に支持されている下着ブランド、『ジニエ』のナイトブラです！もちもちした厚手の素材でバストを優しく包み込んでくれるので素材も丈夫です。
ジニエブラのおすすめポイントは、まとめ買いでとってもお得になるところ！3枚セットだと送料無料の上に、1枚あたりなんと2,000円以下で購入できます。
ナイトブラの正しいサイズって？
ナイトブラによっては、バストサイズが表記されているものが多いため、基本的には正しいバストサイズのものを購入するのが良いでしょう。
「しっかりとホールドしたい」という理由で1サイズ下のものを選ぶ人も多いですが、最初はナイトブラの着用感に慣れないことが多いので。正式なサイズを選ぶのをおすすめします。
ちなみにナイトブラを7年以上着用している筆者の場合は、ホールド力重視で通常のブラジャーのサイズよりも1サイズ下のものを着用しています。
また、中にはSサイズやMサイズで表記されているナイトブラもあります。すぐに正しいサイズが分からないという場合は実際にバストを測って選ぶのをおすすめします。
ナイトブラの中にはパッドが入っているものもあるので、サイズが心配な人はこういったナイトブラを選んでパッドで調整するのもおすすめです！
初心者必見！ナイトブラの使い方
ナイトブラは正しい使い方をするのとしないのとでは、満足度が大幅に変わります。
ここからは、ナイトブラの正しい着用方法とお手入れ方法を解説します。
ナイトブラデビューを考えている40代女性は必見です！
ナイトブラの着用方法
通常のブラジャーの場合、肩に紐を通してホックを止めるのが一般的です。
しかし、ナイトブラは背中にホックがないものがほとんどのため、着用方法が異なります。
ナイトブラの着用方法は以下の流れです。
①ナイトブラを下から履くように付ける
②片方ずつ肩ひもに腕を通す
③前屈みになって背中の肉をバストへ持っていく
④バストの形を整える
⑤前や脇にホックがあるものはホックを止める
サイズが小さいナイトブラや、ヒップが当たって下から履きにくいという場合は、上からかぶるように履いてもOKです！
無理に引っ張って下から履いてしまうと、繊維を傷付けてしまい伸びてしまう可能性があるので、効果半減の原因に…。
大切なのは、前屈みになって背中の肉をバストへ持っていくことです。
しっかり背中の肉もバストに変えて、キレイなバストを演出しましょうね◎
ナイトブラのお手入れ方法
ナイトブラはデリケートな素材が使われている場合が多く、正しいお手入れを行わないと生地が傷んだり、ホールド力が低下する可能性があります。ナイトブラは、できるだけ正しいお手入れ方法を心がけるのが大切です！
ナイトブラのお手入れ方法は以下の流れです。
①洗濯前に取り外し可能なパッドがある場合は取り外す
②水にぬらした中性洗剤で優しく洗い、汚れを落とす
③洗剤が残らないようにすすぎを十分に行う
④絞らず、タオルなどで水分を取り除く
⑤陰干しし、直射日光を避けて乾燥させる
⑥乾燥後、形を整えてから収納する
基本的には手洗いが好ましいですが、時間がないという場合は洗濯ネットやブラジャー用のネットに入れて優しく洗濯しましょう。
洗濯機で洗いたい場合は、ホック付きやレース素材ではないものがおすすめです◎
また、漂白剤や乾燥機の使用、直射日光は避けるようにしましょう。
ナイトブラを着用してキレイなバストを作ろう！
この記事では、40代女性のバストの悩みに合ったナイトブラやおすすめの選び方を解説しました。
40代女性は、バストの形状やフィット感の変化、乾燥やかぶれなど多くの悩みごとが増える年齢でもあります。
ナイトブラを着用することで寝ている間もバストメイクができるので、キレイなバストをキープすることができます。
また、寝返りをうってもバストが垂れないので、寝心地をサポートしてくれるのも嬉しいですね。
正しい着用方法やお手入れ方法を守って、若々しいバストを目指しましょう！
